急求梗米是一种什么米

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 00:52:24
需要知道高血压中的食谱中梗米是一种什么米~````
燕麦片是一种什么东西~````它具有什么功效````对人又有那些好处作用`````
是不是我们常吃的小麦~````

所谓梗米,即为如果我们从 「米质的特性」来作为分类的标准,我们常吃的米大概可分为 3 种,一种是梗米,一种是秈米,另外一种是糯米。

梗米和秈米的主要成分是淀粉,这两种米由於「直链性淀粉值」的含量不同,因此吃起来的口感就有些不同,一般来说,「直链性淀粉值」越高,米饭吃起来就会感觉硬梆梆的,「直链性淀粉值」越低,米饭吃起来就会感觉越软,所以米饭要好吃,直链性淀粉值还要恰到好处才可以喔!
梗米也有人称作「蓬莱米」, 它的样子是圆圆短短的, 吃起来的口感软硬适中,所以我们一般吃饭的米大多是属於这种梗米。

梗米的直链性淀粉值大约在在16-21之间,由於软硬度适中,因此一般梗米最常被用来做米饭、寿司....等饭食。

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就是普通的大米,不是泰国香米。