我在学校住校,高消费的那种,吃的不是自己可以做的!,
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 04:48:49
怎样才能减肥呢?我身高1.58米体重就已经120斤了,该怎么办?
在饭前空腹时喝汤,这样既营养,又可以减肥。(我160cm 40kg)
多注意锻炼运动,太瘦了也不好~
苹果,饭前15分这个样子吃一个苹果
吃饭七八分饱,注意饮食搭配,多锻炼身体就好了!
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在饭前空腹时喝汤,这样既营养,又可以减肥。(我160cm 40kg)
多注意锻炼运动,太瘦了也不好~
苹果,饭前15分这个样子吃一个苹果
吃饭七八分饱,注意饮食搭配,多锻炼身体就好了!