高诉一下poping的练习方法(自己能独立完成的)

赞！，，POPING爱，说得太专业了，
基础的就是SHAKING,震，身体某一部位的震，然后WAVING,俗话说的波浪，这是最先开始的东西，
建议楼主把上述的动作全部抄写下来，然后在学基础的同时找视频模仿就可以了，
不要以为POPING很简单，对于协调性的要求很高，节奏感和韵律感都要有，不明白的地方多咨询就好。

光四肢的POP练习要达到中级水平都得3个月,你才一个月,就继续练习吧.不过我这可以提供一个进度表你1级：ROLL(HEAD CHEST WHOLL LEG)
POP(LEG ARM HEAD CHEST WHOLL)
FRESNO
WALK OUT
NECK-0-FLEX
ARM WAVE
BODY WAVE
ROMEO TWIST
ROMAN TWIST
EGYPTIAN TWIST
2级：TOTAL ROLL
POP DRILLS
TWIST-O-FLEX
AIR POSE
SLIDE(FONDATION)
KING TUT
MASTER FLEX
3级：OLD MAN
COBRA
PUPPET
SCARECROW
SLIDE DRILLS
1级教完以后，可以在2级的练习中穿插着以编排动作的形式教一些FUNDATION的活用

先在家把pop,wave这两个动作要熟练，不要觉得枯燥，一定要坚持。2 要多听音乐和舞曲，试着找音乐中的韵律和鼓点，对音乐的体会很重要。3 要培养出自己跳poppin的感觉。4 poppin是需要勤练的，不要怕枯燥。5 心态很重要，要明白一步一个脚印的道理，不要刚刚跳得有点模样的时候就着急连舞。最后一点，要对自己有信心。