我想忘记些悲伤的事，怎么才能忘记啊？

1：与值得信任的人倾诉
2：看一些轻松的东西，调整心态
3：经常做深呼吸
4：学着寻找更多生活中美好的事情
5：专注于某件事情，让自己无暇顾及悲伤
6：养一只粘人的猫猫狗狗，或者交往男/女朋友
7：写日记，在不能找到倾诉对象的情况下写很多很长的日记用来倾诉
8：自杀（但这会让你身边重视你的人伤心，请不要这么做）

其实悲伤的事情无处不在，而我们如果不能学会释然的对待，终会把自己的心逼上绝路，寻求美好善待自己才是最重要的。对他人报以微笑和善意，同时也能够让自己发现微小的幸福。

如果你是容易忘记的类型，就去看很悲伤很悲伤的动画；如果不是就去看很爆笑的动画！

~转移自己的注意力~放松自己~做自己想做的事~~

想一些快了的事情，或者找人倾诉一下，会好受的

把让你悲伤的人或事给杀了或毁了，这样你就不会觉的遗憾了

撞墙