体重偏轻,营养不良(轻微),男,可以吃些什么药或者补品?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 13:07:15

人参确能增加机体的抵抗力、促进新陈代谢、增进食欲之功效,蜂王浆同人参一样有滋补强壮、益肝健脾的功效,两者结合为一,疗效更佳。然而,服用人参蜂王浆如果只想强身健体、增智延年而无疾病适应症,则纯属滥用滥服。

多吃点肉

首先不建议您吃补药一类的东西,药终归是药。
营养不良也不该是大病,缺什么补什么,
多运动,多吃粮食蔬菜。这样可以增肥,同时还能改变您营养不良的身体状况。
如果您的年纪不太大的话。年龄在中老年人之上的可能这样您还适应不了。

我跟你是一样的。22岁了,1米7.才90斤。
吃啥都不长……
郁闷啊。
不过他们说过了30岁就会开始发福了。
所以也别太担心咯……