我发现我的记性很不好，总是忘事情，可是我才25岁，这是怎么回事啊

呵呵 没事 人有一段时间都会这样的 一方面是说明你没去学习 没去好好用大脑 另一方面说明你的生活有点一成不变 应该变化变化 比如说你的生活习惯 用餐习惯 说话习惯之类的 大脑没有接收到新的信号的刺激 所以有时候会造成记忆力下降 你呢 最好是多锻炼身体 多看看书 经常思考一些东西 也可以做些益智题 好好的把大脑开发一下 毕竟才25 这麽年轻 大脑要接收的东西大的惊人 所以你就把能装的就往里面装吧 有条件的话可以出去旅游一下 让大脑见识一下新世面 可以形成一个良好的刺激
祝你好运哦！

我也是25岁，也是记性不好。我总结的就是，做事的时候没把那件事放在心上，没有集中精神去做，然后转身就忘了做的是什么了。然后我就把重要的事情多想几遍，在做事的时候提醒自己集中精神，然后就好多啦！
另外我在疲惫的时候很容易健忘。累了的时候就休息一下，晚上不要睡得太晚。这与记忆力减退有很大关系！！！！
我就睡眠不足！

多吃些健脑的食品,如核桃!还有民生药业的21 金维他等健脑的药!
自己要有个好习惯:好记忆不如乱笔头随时就记下看到的东西,也可以增加记忆拉!~~~

好记性不如烂笔头，记不住就写下来，多看看。

另外估计你的精神不够集中，多吃些补脑的食品，多做些记忆的强化练习。

比如记点喜欢的东西，或者参加个什么考试之类的。

我和你一样,不太会记东西,我比你小也,我是精神不集中,容易走神,理解能力不强,
多记,不硬记,记不了,我就不记了

那时你不放在心上～