求打家帮我制定一个高中学习时间计划表

哈哈!
你好幸福啊!我也高一 啊!
我在封闭的高中上学!
那纪律就象监狱一样嘛!
我告诉你我们的作息时间,你做参看把!
早5;30起床,洗簌,叠被,吃饭一直到6;15
进教室上早自习.6;20~7;10
休息10分钟上课
上午5节课，11；40放学．
高一学生要等铃到11；55才能去食堂吃饭．
12；15前必须进教室午休
1；15可以出去休息一下．
1；30正式上课 4节 最后一节时间长些！
5；10放学还是等铃到5；25去食堂．
5；45前进教室！
6；10分开始第一节晚自习
晚自习共4节．9；20放学回寝室．
9；50打零熄灯就要觉觉了！

而且我们是没有周末的!!
天天如此!
怎么样呀！这就是我一天的过程！
你能受的了吗？

数学：多做题，总结各种题型
语文：多读书，做专题训练，像字词，科技文阅读，古文
英语：多背，每天坚持做一个完型填空，2个阅读
政治：多总结，串成线背
历史：多总结，自己列出提纲
地理：多背，多看地图
物理＋化学：记住公式，方程式，做题
生物：多背

吼吼，我刚毕业呢~也不是很清楚你的作息，你也只是说明在校时间而已，不知道这个计划表对你有用否

6：15 ——起床，洗刷10分钟（夏天）、20分钟（冬天）
现在快夏天，我指定夏天的好了……

6：25——背单词40分钟（因为你是准备学理科，所以英语很重要，现在的理科生，普遍英语差，不想成为其中一员就好好背，期间你可以做早餐吃早餐）

6：55——出家门，锻炼身体，一边慢跑，一边背语文。30分钟。往学校方向跑，如果你是在校生就围操场跑（你最好买本语文和英文的高中小册子，方便携带。为什么要锻炼呢，因为上了高中，很多学习时间会把课余时间占据，会晚睡早起，会有题海来淹没你，没有好的身体，我估计你的高中阶段很难熬，还会有黑眼圈，所以必须锻炼，我可是过来人）

7：25——进到教室，开始做数学