我有个朋友想在一个星期内瘦腰和手臂,有什么有效的方法呢?拜托了啊!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 16:07:04
她要在一个星期内瘦,她今年13岁,体重122斤,她必须在一个星期内瘦10斤!因为在胖下去就没办法了,有谁能想个办法啊拜托了啊,谁能找一套合理的减肥方法啊!但是她在读书,不能太离谱啊!
一定要有效,瘦5斤也行!
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如果不是身体有问题的话，那应该是吃太多了，建议他吃的健康点，多吃蔬菜水果，少吃油腻的，想吃荤的就吃鱼，就三餐，不要吃零食，略微的配合运动会有帮助的，但是至于能瘦多少不知道，这个东西急不来的，胖不是一个星期，瘦就不可能一个星期。

才13岁就不要说减肥了,因为在身体还没完全发育完整之前减肥的话会影响身材哦!最主要是影响健康哦! 还是长大一点再想减肥的事吧!

我有个朋友想在一个星期内瘦腰和手臂,有什么有效的方法呢?拜托了啊! 我有个朋友,一连一个多星期,天天来我家 我(未婚)人在永安有个朋友(女-已婚)在福州住院了我该请一个星期假去照顾她吗? 下个星期朋友过生日想给他一个惊喜 我有个同学和他的女友只认识一个星期就结婚了。 我有个朋友和一个在德国留学的学生网恋~ 有没有什么方法可以让我在1到2个星期内瘦腰 如果没有那么在一个月瘦腰的方法有吗？ 我请问朋友个问题我有一个朋友在深圳想我了，俩想约一个地方在一起玩几天，请朋友帮帮忙~~！！！！！ 请问人流二十天后能ML吗？我有个朋友说她人流后一个星期就做了也没事。 我有个男同学,他在星期五和偶的一个朋友真情告白,而我的朋友拒决了.