减腰用呼啦圈可以吗?要多长时间才有明显的效果呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 14:10:35
如果一个月后停转呼啦圈会不会有反作用呢?

有效果，起码一个月以上

呼啦圈减腰还可以啊, 我身边有朋友试过,可以的,不过要坚持哦

效果很不错的，每次应该在半小时左右坚持下来，自己每月比下就会越来越有信心的