UC知道我是一名大一的学生,发觉我现在有了一种比较严重的心理问题.在网上查了一下,好象叫作:臆想症.
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 10:00:25
就是在我只有确认周围没一个人的情况下,才可以表现得自在自如.连亲人也在内,我老是感觉会有人无意有意注意到我.即使我告诉我自己没人会老注意着我,我也还是不能放松似的.时刻会处于全身紧张的状态,不能放松.就象是处于极为严寒的地代那样全身肌肉都是紧张紧绷的.分析了一下原因,大概是长期的不受理解,不认同,我的每一个举动随时会受到打击,指责.还有就是我犯了错的自我责备和隐瞒,导致担心害怕......下面有个朋友分析有些道理,不过不同的事,他好象说的是由于性方面的问题,说我是认为肉体脏了一样,但不是的.我还没有.我当时是由于一些原因觉得自己的灵魂很脏了,感觉自己的心灵变得不再高尚.同学,老师.家人,朋友眼中的好同学而不再是好同学.好学生,好孩子....我知道很多原因还是我自己导致的,不过,现在我明白要怎样做了,只是这个心理障碍持续太久,有些难解除...很谢谢大家的帮助.这是我第一次发贴,没想到有这么多的人给我以帮助.替我想办法,我真的很感动...
你好:
很高兴和你一起讨论下.
首先想确认说,其实心理问题很多是相通的,你说你是臆想症,但我的经验看不竟然.
你的问题应该是压力综合症,是我自己总结的.
发现很多人现在都有这问题,其实开始只是轻微的精神压抑.
但是往往会被人忽视,导致自己不断的陷入自己的死胡同,导致最后衍变成臆想,抑郁,自闭等症状的产生.
你现在回想下你有没有发现一个问题就会不自觉的想了解它,不自觉的深入想象的时候.精神也长长恍惚
睡眠质量是不是也越来越差,早上起来就感觉很累
如果一切都是肯定的
那你就照我说的试试:
1.想办法在每次想问题的时候立刻转移自己的注意力
2.每天想和做一个你认为你能做到但是很难的理科题
3.每天强迫自己和家人或朋友说10句以上的话
4.每天起床对着镜子和自己说10句鼓励的话
5.每天睡觉前和家人说说今天一天的想法
6.喝杯热牛奶上床睡觉
7.如果发现自己睡不着,不要强迫自己,这样反而会使自己想心事
8.实在睡不着就起来看电视做运动什么都行,就是不要想太多,晚上的时间往往会使人容易遐想,你现在不能这么做
如果还是有问题,可以给我消息.
心理医生。不过就是心理安慰？？？？？？
楼主，很同情你。不过你提供的信息不足，要知道，每个心理疾病的产生都有它的根源，以我个人经验推断臆想症往往和“性扭曲”有关，产生的原因可能是受到过刺激（在你认为是肮脏的东西），而内心又有洁癖，所以产生的。
臆想症患者通常很痛苦，认为自己很“脏”（不过在你的描述中似乎没表现出这一点），总想办法从肉体上清洁自己。
治疗的办法不是没有……不过我并不推荐。
上面仅仅是推测，希望你能提供更详细的信息我们让加以判断。
如果心理医生确诊了是臆想，那么你就配合医生治疗好了，不要胡思乱想，保持积极的心态。希望你早日康复。
臆想症
由不同病因(生物学、心理学和社会环境因素)作用于大脑，破坏了大脑在一定范围内相对稳定的功能状态，导致认识、情感、意志行为等精神活动出现异常，异常的严重程度及持续时间均超出了正常精神活动