偏执型人格障碍

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 10:47:37
偏执型人格障碍的人知道自己很偏执吗？
我清楚地感觉到自己很偏执，不信任别人，甚至是自己的最爱，总是喜欢怀疑，在怀疑中元气大伤。但是我也明白这是自己的不对，就是难以控制自己的怀疑。有时候情绪很激动很暴躁，事后又很后悔，会跟人道歉，但是脾气不发出来就不舒服，大概并半个月就要发次脾气吧。我自己真的很痛苦，很困扰。有没有人能告诉我我要怎么控制自己的猜疑和怒火？

偏执型人格很少有自知之明！

检查自己的内分泌系统是否有点问题；多与人沟通，沟通好了自然会消除许多不必要的猜忌和怒火～

molin1987
换个思维想想又何坊?
具有偏执性格的人，倔强固执，不接受别人的意见，
主要表现为：
1，以”我”为中心，对别人的兴趣不大
2．常常认为自己”对”比”错”的时候多
3．不太愿意接受别人的批评，
4．认为自己比别人更熟悉情况，别人的意见不太有用
5．失败了后很不服气，常抱怨运气太差

MOMO，要想改变偏执行为，
首先，必须分析自己的非理性观念
1．我不能容忍别人一丝一毫的不忠
2．世上没有好人，我只相信自己
3．对别人的进攻，我必须予以强烈的反击，要让他知道我比他更强
4．我不能表现出温柔，这会给人软弱的感觉
MOMO，要想改变偏执心理，就要对这些观念加以改造．以除去其中极端的成分 ．切除自己那种我总是对的想法

我们可以用各种方法让自己心灵平静下来
1，从书籍中获得抚慰
2．克服虚荣
3．加强自我情绪调控
4．善于接受新事物

自然界是个阴阳界.世界不会因你而改变.给别人多一些.要别人少一些.一切事物都是完美有确的.宽容.善待他人.就是宽容善待自己.

我才是典型的偏执狂!!!
谢谢!!!