我每天晚上睡一段时间就会不知不觉地起来然后有过几分钟又睡着为什么会这样呢？

睡眠不足

楼上有给凉茶做广告的嫌疑......

回楼主 可能你最近心事多的原因吧

我也有过就不两天 什么都别想就好了 有事别激动 静下心就睡着了

心火燥，喝点凉茶吧，我也经常，喝了凉茶就没事了。

你只要不是很频繁,就属于心理有啥事啊,这属于心神不宁,可以和些安神的药,主要还是把心节打开

我也有过这个时候,就是心情不太好,太烦造了,而且太累了,睡眠不足,开心起来就好了