电脑辐射对记忆和身体影响大吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 04:15:28
问题如上，，现在整个人昏昏沉沉~~是不是和电脑有关系~~不准备玩电脑了，，就这么点分全给了。
还能不能补救。。。。。。。。。恢复原来的样子。。。。。。。。

电脑游戏可能会影响孩子们的睡眠质量和对刚学到的知识的记忆。
研究者对11个12～14岁的没有睡眠问题的健康孩子进行了为其2天的试验,每天晚上睡觉前的2～3个小时,他们让孩子玩赛车电脑游戏。

研究发现，玩完赛车游戏后的孩子入睡所需的时间增多，慢波睡眠时间减少。慢波睡眠是人的深睡期，是恢复精力和体力的最佳时期，也是使人们增强记忆的关键期。

此外研究者在孩子玩电脑游戏前后给他们进行了认知测验，结果发现打完游戏后孩子们的记忆力下降。

少玩电脑游戏
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当然可以，减少或不玩游戏就可以，多些锻炼、益智类的游戏。

每天玩半小时就行了