为甚么我縂是没毅力？縂是管不住自己！

不要太烦恼了。你可以试着给自己订一个短期计划，用这个计划来约束自己。如果你实在觉得自己的毅力不够，可以让家人朋友来监督你。还可以找一个和你差不多的人和你一起减肥，产生一个竞争制度，看谁减得快，减得多，这应该也会增加你减肥的积极性吧。
希望我的方法对你有用，继续努力加油吧，祝你好运哦！

这是个难题，你只能看看那些苗条美女激发自己瘦身决心。
瘦可以让身体更健康。