有件令我生气的事总围绕着我，怎么摆脱？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 23:58:19
每天都在我眼前出现，我都被这事打败了，克制不了自己不去想。为此我已经失去很多了，付出很大的代价。我不想再被影响了，怎么能让自己不去想？我改怎么办？

关键是什么事，对待这种问题最好的办法就是做别的事 分散注意力，再不行就是让自己极度的兴奋，就会忘掉它，实在不行就只能上板砖呼了~！

另外找一件事做，或者把事情说出来找人帮帮你啊