体检的心率问题

平时的心率很正常，没有什么问题。

体检的时候应该是紧张了，如果检测之前有过运动（小量的也算），可能是还没恢复正常的心跳速度。

检测的时候注意放松肌肉，调节呼吸速度和平时一样，也可以适当深呼吸，可以帮助平稳呼吸速度，从而平稳心率

是你太紧张了, 体检的时候放松点, 不要刻意去控制呼吸, 想点别的事分散一下注意力