我快崩溃了!救命!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:29:14
不知道怎么了,近半年了,从最出的一次高危性行为,怀疑自己患艾滋病到现在我已经变成了另外一个自己,虽然我已经去医院检查了艾滋,也确定没感染了艾滋了...但现在我总是怀疑自己得了很多不治之症,而且愈来愈多的顾虑,心慌,比如在网上看到有关狂犬病的消息,立刻害怕起来,无法克制自己!然后就开始回忆以前的经过,因为一前家里养过猫啊什么的,就开始无端的恐惧,虽然我清楚的记得我没被猫狗咬伤过!又开始害怕起癌症来,总人为自己患了癌症!好象生活中处处都存在危险是的..现在我也人为我身体并无大唉,但已经无法摆脱这种恐惧了我不知道我是怎么了.总担心自己马上就死去了.天天没了快乐,我以前不是这个样子的..我真的快崩溃了,很痛苦!不知道该怎么办..因为到现在为止我仍然不知道我是心理疾病还是身体的疾病..大家帮我看看啊!我真诚的感谢大家了!!!!!!!!!!
在那次恐惧艾滋到现在我已经无法转移注意力,天天老在想我的了病没有..和谁都不敢去说..二十分全贡献了>...

看症状像是疑病症，并不是躯体上的问题，而是心理问题，给你的建议是最好找个专业的心理医生做个诊断，越早就医，恢复越快。

你这是一种强迫症的症状了.就像有的人拼命地想洗手,觉得自己的手总是很脏.或者平时很缺乏安全感.
我以前有段时间也是这样,很没有安全感,坐公交车怕司机带着一车人去自杀;朋友没有消息,我就以为他/她一定出了什么危险了...就是什么都往坏了想...
我哥哥是医生,我就把这些情况跟他说了,他说有点像强迫证了,像你总怀疑自己生病大概也是这种情况,对自身很没有安全感,害怕死亡.
建议你多出去走走逛逛,跟外面的世界多接触,每天做多一点的事情分散注意力,千万别再一个人闷在屋里胡思乱想了,会出问题的,真的会崩溃的.看电视剧(电影就先别看了,因为电影时间相对短,人的精力比较集中,神经起不到放松的作用),听舒缓的音乐,运动等.最好的办法就是别闷在一个小范围里,多接触外面的世界,跟不同的人交流会好一点吧.

你要知道人生是充满戏剧性的，往往事与愿违，你越怕就越会得，你不怕的话，什么乌七八糟都会离你远远的。《集结号》看了吗？？有句台词这么说：“子弹专找害怕胆小的人”。那你该怎么做呢？就把很多事情去交给上帝，当然如果你没有信仰的话，那就交给上天，让他们去做决断，因为人生中确实有太多事情不能有你我做主，事情往往希望美好却总是破灭，顺其自然确又常给你带来惊喜，你决定不了的。。。既然你已经作过检查，就别再怕了，唯一要做的是去找个心理医生，让他帮你把心态扭转回来，当然我的想法自认不错哦，也算是比较实际的看法吧，祝你早日康复！

心理疾病,是恐慌症的一种,好的话可以短期治好,没有后遗症.

很同情你

是什么刺激你这么乱想的呢？