怎么自己老是怀疑别人?

用自己喜欢的方式放松心情，不要总想着这些，做有意义的事情，干好自己的事情，过一段时间就好了，呵呵

真不明白泥在想什么？

心理学上的表现为人际敏感、强迫症和轻微的敌对心理。

人际敏感的表现为：
指自卑、懊丧，以及在人际关系中明显相处不好

主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，在人群中感到不自在，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，在人际关系上存在着种种困惑，与同学和老师关系紧张

根据你所说的
你目前的状况是处高度的不信任感所造成的，建议多与人交往、多聆听。正确规范两性观念、多与异性交往。其实你的想法是目前大多中国男子都会有的想法而已，不要强迫自己去过分道德化（心理学上称为偏执）。

敌对心理

（一）敌对的表现

敌对是在个人遭受挫折引起强烈不满时表现出的一种敌视对抗态度，是一种消极的个性品质。

楼主的敌对心理只是轻微的，要主义归法对女性的认识，不要抱有敌对心理。敌对心理容易造成暴力举动。

强迫症（Obsessive-compulsive neurosis，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

即明显偏向一芳的关有思维或者举动。还是建议正确与异性的角色定位，不要过分道德化。多听舒缓的音乐放松心情，建议去郊外游玩。

Ps:SCL90国际心理自测评价表
http://news.21cn.com/luntan/liantang/2007/10/10/3712804.shtml