为什么最近我很想哭?

你可能最近心理受到了极大创伤，或者是遇到了非常伤心的事，你要学会忘记，想想一些愉快的事，学会自己安慰自己，过去的事已经过去，再伤心也弥补不了，与其今天伤心还不如调整好心态，去干该干的事，以免明天再为今天事没干好再次伤心！

我觉得哭是一种很好的发泄方式 记得我有一阵也是这样 而且是老想自己躲个角落里哭 那时就要尽情的哭 不要憋着 哭完了心里就舒服了

如果你是男的我会唱男人哭吧哭吧不是罪,如果你是女的我会唱女人哭吧哭吧不是罪

找一个理由,让自己放声哭泣,也未尝不是一个释放压力的好办法哦!
有时候我也是这样子的,假如找不到发泄的方法,遇到一点小事情就会发脾气,这样会很容易让别人误会,所以你可以"利用"一下别人,委屈一下自己,然后当着他的面或者找个没人的地方---哭泣,你会发现你整个人轻松了许多!

最近不如意的事情发生过多，心理压抑过大，而没有得到很好的发泄所造成的正常心理反应，发泄出来就会好，如果想哭就哭出来不要忍着，这样会对心理造成不好的影响。

个人认为,如果你这种情况已经持续很长一段时间了的话,建议可以找一位心理医生谈谈,因为可能有抑郁症的嫌疑.
当然如果你是因为近期发生了一些很重大的心理刺激的话,也可以找一种安全点的方式好好地发泄你的情绪,怎么舒服怎么来,千万别憋着!应该会舒服的多的.
祝福你,曾经我也和你一样,一定会走出来的,加油!!!