当一个20岁的男青年沉迷在网络游戏世界的时候该怎么办？

首先进行自我心里调节，心想自己是大人了，应该有自我控制能力了
另外，从外界来改变自己的网瘾
比如：转移注意力法，自己多去运动，或者找朋友去玩玩，再或者搞对象也可以嘛 >.<
这样不知不觉中就戒掉啦
加油吧~不要让它挡住你的人生前途

我不建议你象上两位这么做，游戏还是可以玩的但要要节制，管不住自己可让他人帮忙，找点工作，没时间玩就可以了，当累时就适当的玩1~2小时就可以了

1.贴个大纸条上写：不准玩网络游戏啦！贴在自己手上~天天看~
2.找个工作~忙点的~挣钱多点的~没有太多休息时间的【才能挣钱多】工作兴头上来了~什么也不想~就想赚钱~发财~的时候就都忘了~
... ... 哦啦 ~

最简单的办法
如果以前你在家玩的话 就把家里的 游戏删掉
在网吧玩的话 出门别带钱！

你的是什么号啊 什么游戏 能卖出去的就卖拉 这样即可赚钱 也可戒除网瘾 别想太多 赶快卖出去吧