年轻夫妻想要孩子之前饮食和各放面要注意那些？

多运动，不抽烟，不喝酒，生活有规律，保持良好的心情。不过我老公说，稍微抽点烟不要紧~~男的都这么说，不过酒不能喝是真的~~~咖啡也不能喝~~~还有可乐。

其实就是让自己身体保持一个很好的状态~！~~

简单点说，就是饮食规律有营养，多锻炼，戒烟戒酒，少熬夜，心情舒畅。