请问一个人每天大概喝多少水才合适呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 07:13:30

8杯

每天早晨起床时，一定要喝上至少600ml白开水或纯净水、矿泉水。每天的饮水量应该不少于2升。但实际情况会因人而异的，也与每天的饮食情况有关，比如吃咸了，肯定会多喝水，运动量大了也一定会多喝水。

想喝就喝，不想就不喝..

6~7杯吧！