性爱太多了身体亏了，但还是戒不了色。。。

多坐坐其他的事情 除了ML还有很多事可做的
看看书 出去运动

尽量拉开性爱的间隔 逐渐减少 养精蓄锐

要节制就要分散注意力，找一件自己很感兴趣的事，持续不断的关注.

很简单,
少与她同房,,多找事情做,当然是你喜欢的事情
让自己的身体累一些.
总之,把时间全部都给你的学习,事业.
当然与心情的关系是非不分的
要是你天天想着,
我想,你是不可能改掉的.
要不干脆分手得了.

那就要靠你自己了