请问大家脚趾甲怎样才能长得快一些？

我在市上看到黑芝麻和豆类可以促进指甲和头发的生长,而且芝麻和大豆都含有较高的蛋白质和钙,也可以使指甲坚硬;如果要想指甲边硬就得给它们补钙，还可以吃一些高蛋白营养丰富的食物．因为指甲是一种角质，这样可以促进指甲的生长．

还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，指甲一定可以长得比平时快些的。

多吃点含钙的食品

多剪，然后再多吃含钙的食物。

很久别管你脚指甲,过段时间你会发现它怎么长这么快?