头发受损严重，怎么办？

我护发的方法很变态，但是效果很好的！
第一，头发弄湿之后，先用洗发露在头顶洗一遍。
第二，第二遍就把头发全部用洗发露洗，用指腹轻轻按头皮。
第三，发上的洗发露洗干净之后，涂上护发素，确保每跟发丝都吃护发 素。 停留时间久一点，大概10来分钟。
第四，冲洗干净后抹上发膜，时间15来分钟。

PS.平时睡觉时，把头发撩在一边，不要有任何的摩擦哦！

受损表现一：发丝干燥缺水
护理提示：补充蛋白质、水分，增加秀发的保水度。可可芭油、绿茶精华、维他命原B5、维他命E及小麦蛋白成分的护发素可以“对症下药”。
受损表现二：发丝变得像枯草
护理提示：含有补充天然保湿因子N.M.F成分的护发素，能加强秀发的锁水功能，并加强补水。

受损表现三：粗糙没有光泽
护理提示：含有蛋白成分、油分的产品都能缓解头发没有光泽的现象，而酸性配方的护发产品具有收拢毛鳞片、紧密发质质地的作用。
受损表现四：头发没有弹性
护理提示：挑选专门针对染后、烫后的精华护发产品，它们多为酸性以中和强碱的伤害，并具抗氧化功效，而荷荷芭油、麦胚油、天然芦荟等天然植物精华可让秀发回复光彩。

做头发保养，那炬油膏当护法素使用

经常去理发店做做护理 把发稍修剪一下
自己在家洗头的时候要用好的洗发水和护发素 不要用力揉搓 时间长的头发就能保养好了 等头发长长了就把以前烫过的剪掉

我也跟你一样啊，而且头发变得特别油，现在把头发剪成短发拉，我觉得很舒服啊，而且发型我也满意，以后要好好保养。要不你也简短吧？