腹股沟拉伤怎么治疗！

我是一个酷爱足球的人，两年前就拉伤过右腿大跨痛！走到又点觉得拉拉跨，不在意！一直到现在还是有痛的感觉尤其是使劲以后！都会感觉轻微疼痛！我很苦恼，又人告诉我这个叫腹股沟拉伤！不好治疗也不好好！哪位大哥和小弟说说怎么办啊！

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