要如何瘦腿？

脂肪的消减是全身性的 只有堆积是局部性的 所以胖起来容易受下来难

建议你减肥的同时 做一些瑜伽 这样可以对线条进行塑造 在伴随着减肥的同时 自然腿就收下来了 千万不要跑步和游泳 回胖得很厉害