(急)黄花菜如何做
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 11:14:49
药膳偏方藕拌黄花菜
食疗作用:
特点:清香嫩脆。
功效:凉血解毒。
藕拌黄花菜的制作材料:
主料:鲜藕100 克,黄花菜80 克。细盐、味精、葱花、鲜汤、湿淀粉各适量。
藕拌黄花菜的做法:
1.将鲜藕洗净,去老皮,切片,放开水锅中略煮一下捞出待用。
2.黄花菜用冷水泡,去杂洗净,挤去水分。
3.锅中放生油烧热,放入葱花煸香,放入黄花菜煸炒,加入鲜汤、细盐、味精,炒至黄花菜熟,用湿淀粉勾芡,出锅装盘。
4.将藕片与黄花菜略拌,重新装盘即可食用。
黄花菜瘦肉粥
原料:
黄花、瘦肉各50克,大米100克
辅料:
盐、葱、姜适量
做法:
1.黄花菜洗净,瘦肉切片备用。
2.姜、大米、黄花一同放入滚水中,同煮成粥,之后放入葱、肉,肉将熟时加入盐调味即可。
肉丝黄花菜的做法
原料:
猪肉(瘦)75克、黄花菜350克。
调料:
大葱5克、姜5克、料酒10克、醋3克、花椒5克、盐3克、味精2克、大豆油30克、淀粉(豌豆)10克、各适量
做法:
1.将猪肉洗净切丝,用淀粉上浆;
2.花椒用水浸泡,再拣出花椒,花椒水留用;[美食中国]
3.将鲜黄花菜入沸水锅中烫透,捞出投凉;
4.锅内加豆油烧热,下葱、姜末及肉丝炒散;
5.烹入料酒、花椒水,放入黄花菜;
6.烹米醋,加精盐、味精炒匀,出锅装即成。
:芥末黄花菜
原料:黄花菜、火腿肉、粉丝、精盐、味精、食醋、芥末油
制作:黄花菜顺撕成条,火腿肉撕成条,粉丝用开水养开。三者合一,加入精盐、味精、食醋、芥末油,调匀即可。
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