我以前眼睛有200多没注意现在升到了500度如果常带眼镜眼睛会凹进去不常带会更深下去进退两难痛苦怎么办？

建议没有事的时间 早上去爬山 远望山下某个目标 在市区也可以看高楼上的某个目标。

近视原理就是 眼肌肉长时间集中近处1点 它放松不下来啦~ 看远处就可以达到这个目的。

至于带不带 得看你是否需要带！看书 写字 开车 必要时就带。平时能不带 就不带 越带你的肌肉就越有依赖性！
这就是为什么眼镜上了鼻梁就下不来的原因。

去花点钱把眼睛修好现在医院有这个技术

如果常带眼镜眼睛会凹进去?
是突出来吧...
我也是啊..
还是带比较好..

隐形眼镜

带隐型,我眼睛600多,偶尔带眼镜,没变形.不过要看你年龄,别太早带,对眼睛没好处.还有带隐型必须要注意卫生,不然眼睛很容易感染.
如果年龄和条件都允许的时候做个手术,但是做完要很注意,不然同样会反弹,而且更厉害.
我同学以前做的说是一个月不让看东西,半年几乎不能动电脑,眼睛不能太累,还要经常滴眼药水.
不过现在听说有激光的,很快,上去5分钟就好了.
而且第二天,可以和平时一样,正常工作什么的.不过价钱方面好像贵了点.