怎么使感冒快点好

要养成良好的生活习惯～首先一点你要保证睡眠时间，一天8小时，而且多睡觉对皮肤也好，长期睡眠不够或者不好的人体质差～

健康建议：
1.早上起来喝一大杯清水（大概400ml）清肠胃，排毒
2.鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃，不挑食～
3.一星期运动两次（打球，跑步，踢球...多运动增强体质）
4.远离垃圾食品！煎炸食品，碳酸饮料，腌制食品，变质食品（臭豆腐，腐乳之类的），太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品，因为没营养可言。
5.注意休息，尽量不要熬夜.
6.自我平衡～压力，疲劳，情绪低落是可以自我调理的，放轻松才可以迎接下一个挑战。

要看是什么感冒了！
感冒大多是因为上火，要多喝水，少量多次！
感冒期间保持充足的睡眠！
适量的运动．增强体制！

多喝开水多睡觉！坚持三天就好！肯定。

灌水 不停的灌 而且你肯定是越喝嘴越干 保证你一天就好,要手不离杯,

多喝水,仅量多喝,最好买个排汗机,我用过很好的,别听他们乱说!!

妈妈说 把三九感冒灵跟板蓝根对半掺着喝
感冒很快好
当然也不要忘记多喝水多运动喔