视力怎样不加深？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 03:39:49
我现在才上初二，有200度了，其实是去年才近视的，就是因为上网时间太长了。我现在配了眼镜，能降低吗？
如果不行，怎样才能让度数不继续加深呢？

真性近视是不能恢复的。

处于学习最紧张的阶段，眼睛过度疲劳是引起近视的直接原因。要阻止或减缓近视度数的增加，关键是要养成良好的用眼卫生习惯，在学习过程中要避免阅读时间过长，学习45分钟至1小时就要休息一下，可以远眺或做眼保健操；学习时的灯光照明要适度，40瓦的台灯比较合适，屋里最好要有背景灯；近视的治疗除了预防以外，主要是验光配镜，要配戴度数恰当的眼镜，放假时要及时到医院复查，及时调整眼镜度数。

你不是自己也说了吗，因为上网时间长造成了近视，减少上网时间才是治本的办法

假性近视可以治疗
平时做眼保健操也能慢慢恢复
另外佩带合适度数的眼睛也可以不加深度数
一定要经常戴
不能时戴时摘
另外少上点网哦
小孩子要好好学习呢