哪里有免费锻炼身体的好地方?跑步,练腿部,身体肌肉。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 01:47:54
我指不仅可以跑步,最好能有杠铃什么的锻炼肌肉。
哪里有这样的地方??

学校运动场呢?有可以随便进的么??
我们学校操场就有那些东西,不过凭学生证进。
我都毕业了。也不想借别人的。

人家要的是有健身房那种器械的免费的地方,不过我可以告诉你没有免费的健身房,除非自己开家或和老板认识
学校操场的话也只有单杠,双杠之类的,没有杠铃或蝴蝶机之类的专业健身器材。还有如果要进去的话还真得要学生证,除非你和门口的保安比较熟悉。
你还是买张健身房的卡吧这样随时都可以去练器械了,还有专业的健身教练指导,只要坚持练不知不觉会变强壮的。另外、找个器械种类多一些的,价格便宜些的,选择在下午或上午等人少的时候去,避免排队等器械造成的运动状态下滑。

小区里就可以慢跑,锻炼了小腿和大腿。累了直接就能回家了。

初级中学以及以上的各种学校的操场!

公园啊,广场啊
打打球,跑跑步,应该都可以的吧

健身房~

社区!!!