不忧郁可以吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 05:12:58
在现实生活中,经常会遇到这样一种人:整天闷闷不乐,提不起精神,脸上总是显示一副不快甚至痛苦的表情,出现情绪低落、消极悲观、失眠等症状,这就是心理学所说的忧郁。不忧郁可以吗?

我也认识这样的人,或许是心事重;受到打击;或者遇到让自己根本开心不起来的事.不过你最好还是表试着去做什么像这样类似忧郁征的人只能靠自己翻身了- -

多运动@

可以啊。多找人聊聊天,出去玩玩,经常换换环境

人有喜,怒,哀,惧四种最基本的表情,要说一辈子都不忧郁似乎不太可能.我认为忧郁有坏处,但是是不可避免的.

这种人很多,经常和大家交流一下就好了。

多想些开心的,偶尔自欺欺人一下,什么事情包容一点,替别人想的周到点,多找些外向的朋友,多出去玩玩,呼吸新鲜空气,多接触人