请问请问如果很近很近地盯着某个字看了蛮久要紧吗？休息休息会恢复吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 20:01:32
请问如果很近很近地盯着某个字看了蛮久，大概20分钟吧，间断地看的，然后眼睛好像有点胀痛的感觉。请问要紧吗？休息休息会恢复吗？非常感谢！！

那你就要注意了，你这样近距离用眼，眼睛的睫状肌处于极度紧绷，你要注意休息，看完近的就要看远的，而且最好将这个用眼时间再减少，不然你的近视会增加很快。

当然要休息 每隔15分钟休息一会 多做远眺 能很好的缓解