我从最近一年开始痛经的，而且月经颜色特别暗，请问有什么好的治疗方法吗？？

叙述得太简单了，不能够深入的分析。
就从痛经、经色暗来说，可以说是血热型痛经，单从这点分析，板蓝根冲剂冲水喝试试。
最好去医院（中医最好）

根据你说的，你可能是寒证或瘀证，遇到寒冷则腹痛厉害是吗？到医院配点中药喝就可以了。

治疗痛经还是用那个美国的调经养血套装胶囊有效，这可是我治疗痛经的方法。