空手道有什麽用？

空手道通过练习身体达到健身防身的作用，也通过礼仪提高人的修养。
空手道竞技是用拳、脚来争取胜利，进而达到超越胜败的境地，是磨炼精神、体魄、技术，探究真、善、美的动态之禅道。通过不懈的锻炼、严格艰辛的竞技，掌握高级的护身之技，养成强健的身体和健全的精神。
空手道特别注重礼仪礼节，强调选手的自身修养，坚持独特的“寸止”原则，具体来说，它不以击倒对手为目的，而是控制自己，通过技艺而不是通过伤害对手来取胜，即“我可以击中你，但我不会击伤你”。比如在组手比赛中，对头部的击打是点到即止，要在高速击打对手时在离对手头部仅一厘米处突然收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”。
除此之外，空手道和其他东方武道一样有着规范的礼仪要求。运动员入场时，要向场地、裁判、教练以及对手行鞠躬礼，有时运动员还会向观众行礼，这时观众应以掌声回应。比赛结束后，运动员仍要向对手、裁判、教练、场地行礼

空手道是巧妙应用拳、脚，探究胜负的原理，进而达到超越胜败的境地，是磨炼精神、体魄、技术，探究真、善、美的动态的禅道。通过不懈的锻炼、严格艰辛的竞技，掌握高级的护身之技，养成强健的身体和健全的精神，以信心和勇气努力实践，从而为人类社会的正义、和平、发展作出积极的确可以做出某种程度的贡献。 要特别注意,空手道的道十分重要，也就是空手道的精神，是空手道最根本的精髓。

强身健体

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