我18岁,脊椎侧弯30度不到些,现在带了支具,和不方便,如果白天学习是不带,晚上回家到第二天带上,还有效果吗?

这个问题首先要明确胸椎有无病变或有无患强直性脊椎炎等情况，如果没有，则应该以改正不良站、坐习惯为主，多做些靠墙站立，如果你自己平时不注意良好习惯，用什么辅助方法都没有。要想像自己是顶天立地男子汉，“往高里站”。
所以带不带支具并不是很重要，关键还是看你如何纠正自己的姿态。
以上观点仅供参考，希望对你有帮助。

18岁,脊椎侧弯30度,支具的效果欠佳，必要时手术治疗。