请回答我下列10个关于减少脸部肥肉的问题。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 07:37:45
⒈为什么我的脸部捏起来肉比较厚，别人那些都薄薄的，我的一捏就是一大块的？
⒉请问这是肌肉还是肥肉？
⒊如果是肌肉，是怎么练成如此厚大的？
⒋如果是肥肉，那么跑步能否减少它的存在？
⒌至少要坚持多久，才有效果？
（我每天早上是跑5公里的慢跑，然后勉强再做50个俯卧撑）
⒍早上跑完，下午需要跑不？
⒎每天轻拍打脸部100余下是否也能减少肥肉？
⒏能不能把所有的肥肉赶走只剩下精华？
⒐少吃肉只吃菜对身体有何危害？
⒑假如储存的能量（脂肪）用完了，那是不是会消化其他地方的脂肪来补充能量，那么‘那个地方’会不会选到脸部？

1、因为你的是肥肉，肌肉捏不起来一大块
2、肥肉
3、不是肌肉
4、能
5、一个月就能见效，长久坚持效果更好，俯卧撑对脸部肥肉没有太大 的帮助
6、不用了，5公里够了
7、可以增加脸部肥肉的热量消耗，效果不太明显。
8、可以
9、只要控制不太过分没有危害
10、会的，当消耗能量时消耗的是全身的，主要还是看你锻炼哪，练哪哪消耗的就多，其他的也会消耗，但是相对来说少一些

1，你脸上肉比较多
2，是肥肉
4，用跑步效果会比较不明显，看你脸上肉多的程度了。
5，至少得2，3个月才有点用
6，下午跑不跑都行，都跑的话效果更快一点，但营养体力消耗更大，看你吃的怎么样了。不影响健康就行。
7，这个问题没听说过，而且拍打的力度很难控制，重了会有印子，轻了又没效果，不建议使用。
8，不可能赶走所有的肥肉，因为一个人身上不可能把脂肪含量减为零，一般人的脂肪含量在体重的20%左右，你能减到15%就很厉害了。
9，会使营养不良，长期下去会导致乏力，影响健康。
10，这个问题不好回答，你跑步时是全身肌肉都在同步消耗，不可能出现身上肥肉都减没了而脸上还有很多的情况的。
最后，建议你锻炼期间吃高营养低热量的食物，只有每天摄入的热量低于每天运动后消耗的热量，才能达到减肥的目的。祝你好运。