天冷的时候穿得少是燃烧脂肪还是储存脂肪

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 14:04:35

燃烧脂肪和储存脂肪跟天冷或穿得多少关系不是很大。
人体自动调节体温有一定的限度,天冷的时候穿得少,体温较低,人体通过肾上腺素的分泌来加速能量消耗,暂时增加体温。
但这个过程只是短期的,而且消耗的主要是糖分,而不是脂肪。只有在挨冻的过程中增加运动量,才会消耗脂肪。
如果长期保持较低的体温,身体会将部分糖分渐渐转化为脂肪,这是恒温动物进化产生的一种自我保护的生理行为,无法自主控制。而且,长期低温的人在进食时会下意识的摄取大量高热量食物,也会促使脂肪堆积。

既不能燃烧脂肪,也不能储存脂肪,如果可以燃烧脂肪就不用去减肥了,脂肪要储存是要吸收的脂肪过量,来不及燃烧才能储存在人体

燃烧脂肪,因为穿的少,所以要给身体保温,身体机能会自动分解脂肪来获取热量。

消耗能量以抵御寒冷,你说是燃烧还是储存。。。。