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我17岁了体重是75公斤我20想瘦到70公斤.快速的

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 09:27:55

不用太麻烦的

控制饮食
少吃面食
拒绝快餐、零食、油炸食品........
多喝水

每天晚饭晚只吃苹果喝酸牛奶，坚持几天体重就下来了

不要麻烦就花钱，单项选择题，不论怎样减少吃适量运动是根本

我17岁了体重是75公斤我20想瘦到70公斤.快速的我16岁,身高1米75,体重68公斤,请问超重了几公斤? 我的体重是36公斤我今年17岁,体重是47公斤,身高155厘米,请问这样的身高跟体重协调吗? 我17岁，身高180，体重65公斤。想健身我今年17岁身高160cm 体重78公斤我20岁身高1.70体重65公斤胖吗? 我18岁174体重60公斤我今年20岁了，身高163，体重52公斤，算不算胖啊我的身高是156厘米，体重是43公斤，是不是胖了，该减肥了。