近视了 ,可以不戴眼镜吗?

你一直以来的眼镜是否合适呢？如果合适就不会出现你说的情况的呀，我家是开眼镜店的，我小学4年级开始戴，目前大二，已经11年了，而且是一直戴，我的眼睛没有丝毫变形。
如果你的眼睛变形，那应该是你所配的眼镜有问题。而不是戴眼镜就会使眼镜变形。

学生配镜要解决五大误区：

一是认为"能不配眼镜，尽量不配眼镜"。这是对客观存在的近视眼采取不承认的态度，就不可能矫正视力，也就不可能看清课堂黑板。在平时看书，学习时，眼睛就更加疲劳，所以必须指出：有了近视眼不是“能不配眼镜，尽量不配眼镜”而是应及时定配眼镜矫正视力为好。

二是认为"戴上眼镜会越戴越深"。这种说法是错误的，因为患了近视眼，不戴眼镜会感到用眼越来越吃力，从而使近视度数加深。当然，配了眼镜，不注意用眼卫生，也会使眼睛度数加深；而不戴眼镜更会导致近视度数的加深。

三是认为"时戴时不戴眼镜，近视度数会越来越深"。这种说法是不全面的。因为一般来说，近视度数在三百度以上的，就要常戴眼镜，这有利于保护视力，不加深近视度数。

四是认为"戴眼镜难看，还是戴隐形眼镜好"。这也未必科学，高科技的隐形眼镜固然好，但配戴方法也需科学。一周七天中，五天可以戴隐形眼镜，两天应戴眼镜，这有助于角膜保护。同时，常戴隐形眼镜者，三到六个月后，还要请眼科医生检查，不要等眼睛有了痛痒再去检查，这样有利于眼睛保护。

五是认为"渐进多焦镜，只适合于老年人"。这也太片面，因为渐进多焦镜片对学生来说，不仅能有效地减缓近视度数的加深，还能确保良好的书写、看书姿势，能起到有效的调节作用。

近视最好佩戴合适的眼镜，
因为日常使用的文字都是根据5.0视力人群提供的，
如果长时间处于近视状态，
可能会加剧视力损伤，
而且，还有可能引起眼痛、眼红、头痛、鼻塞、流涕等与泪腺有关的疾病。