是不是C盘里的东西多了机子就很卡啊

你不是要删除windows，program files那几个文件夹吧？WINDOWS是系统文件夹啊，你要是删除了连系统都不能进入了。你装的文件应该是在program files里面的，可以找一找，先卸载了然后再重装下，注意装的时候把路径改到D盘，就OK了。

尽量不要把软件装C盘，多了自然会影响速度
还原可以，但是得确定你没有需要备份的
还原只会还原C盘

是的 开机会自动运行C盘的 东西太多就卡些
你可以卸载。 在开始 -设置-控制面板 里去卸载 有 的不能直接删除

C盘只装系统

如果使用一键还原，在你备份系统之后C盘上存的资料都会消失。
C盘装的东西太多是会对速度造成一定影响，但是像你这种还有一半使用空间应该问题不大。还是检查一下有没有中毒，或者是安装了流氓软件。再看一看系统启动项是不是多了其他不知名的程序。如果无法清除再还原不迟。

是的，安装软件时，尽量不装在C盘。你可以把安装在C盘的软件卸载掉(在“控制面板”的“添加删除程序”里可卸载)，重新安装时将路径改为其他盘就OK了。如果觉得麻烦，又没什么重要资料的，可考虑一键反原，因为不知道是哪个一键反原程序，所以不敢保证不会删除其他盘的资料。