怎样才能和同事搞好关系，我的嘴很笨不会说话。

其实没什么的，太注重自己在别人心目中的地位不好。我以前也曾经为这而苦恼过，但现在已经不会了。因为我尝试着自信一些，开朗一些。其实只要心态好了，人际关系也自然就好了。
还有就是对人要真诚，要友善。如果你是那种刻薄或小气的人，那么人们是不会接纳你的，即使再会说话。不必太注重关系，要多注重自己是个怎么样的人。
这仅仅是我在实际生活中总结到的一点点经验，不知道是否能帮助你。

如果人际交往不是你所长
你自己可能没有意识到，但你已经具备了人际交往才能，而且无论在学校还是在家里，每天都在运用它。每当你和别人一起工作，交谈和学习时，你都体现了人际交往才能(你可能找不出任何一天是不做这些事情的)！即使你害羞而且安静，或者周围的陌生人会令你感到不安，你也具有潜在的人际交往才能技巧。也许你只是需要表现并熟悉这些技巧，从而让自己更有信心地运用它们。
而且你还可以通过运用最出色或最擅长的才能来帮助自己提高人际交往才能。
做到这一点有以下几种方法：
如果你具有语言文字才能：和别人分享你的词句和构思。为课堂发言撰写讲稿或为你支持的活动辩论是一种起步的方式。编写戏剧或短剧并让别人演出是另一种方式。进一步的行动是和朋友一起制作卡通片和电影。借一部摄像机或者使用电脑程序，让你的故事活起来。和朋友或同学一起建立一个写作小组，分享彼此的故事和诗歌并进行评价。
如果你具有音乐才能：参加(或者创办)一个合唱队或乐队，体验和大家创造音乐的快乐。学校、社区中心和教堂都是寻找音乐团体的好地方。同朋友和家人分享你最喜欢的音乐，并请他们让你分享他们的最爱。和别人一起去听音乐会——包括高中或大学的乐队表演、公园里的音乐会，甚至图书馆偶尔组织的音乐会。
如果你具有逻辑思维才能：参加或创办一个数学讨论或学习小组，找一些关于脑筋急转弯、谜语或迷宫的书籍，和朋友、同学或家人一起解答。制作逻辑难题然后让别人解决它们，再讨论他们(或你)的解决方案，和朋友一起进行科学实验。
如果你具有图形才能：设法和别人一起进行艺术创作。绘制墙画、制作拼贴画、制作雕塑或活动雕塑、用电脑制作卡通片和电影等，这些集体项目都是和朋友一道进行创作的好办法。教别人如何画素描、油画或制作陶艺，从而和别人分享你对艺术