怎样才能继续长高？现在刚满17过2个月，身高才167，我想长到170+噢，没怎么注意长高的事项。

男生可以增长到24岁才停止发育！
你才17岁，还有7年时间，达到理想身高是没有问题的！不用着急！只要保持充足的睡眠，适当的运动，均衡的营养，愉快的心情也很重要。
祝你心想事成！

运动长高是很科学的，每天做些运动，尤其是打篮球，跳高，还有青蛙跳，那些对长高有帮助，还能健身，你才18岁，长高还有很大的机会呢，多做些伸高的运动。

物理牵引 睡觉的时候 用绳子拴住脚
另外就是 引动和 食补

遗传也是很重要的

我有个邻居 4年前 最多就1米七 那时候他刚上高中 我差不多比他大三岁
他从初中打篮球

现在比我高半头 我1米76 他估计1米八了
我很不平衡

多打篮球

长高中心操
；①仰卧伸展运动——仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10—25次。②挺身跳运动——运动次数视年龄大小做6—20次。③划船运动——站着，右脚向前迈一步成弓箭步，两臂同时上举向前、下、后方象划船一样奋力挥25次。④无绳跳绳运动——手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；动作次数视个人体质跳3—5分钟，每分钟120次左右。⑤俯卧收蹬腿运动——双手撑地呈俯卧撑状，然后收腹收双腿；上体不动，双腿同时用力伸直后蹬；动作次数视年龄大小做3—5组，每组15坎。第二套为拉带操，这套操配合专利产品运动助长拉拉带同时使用，共五节：①踩关节屈伸运动——将拉带附在踩关节处系好，身体仰卧；两脚尖同时用力向上勾起，然后两脚尖同时用力向前蹦直，反复有节奏地做18—25次；勾脚尖时吸气，蹦脚尖时呼气。②小腿拉伸运动——将拉带系好后仰卧，双腿同时沿床面运动一伸一缩，收缩时，小腿与大腿成90度；反复做15—20次，收缩两脚时吸气，伸直双脚时呼气并心中默念，长，长，长。③大腿蹬运动——拉带系好后仰卧，大腿发力将双腿拉至腹前与身体成90度，然后双腿后跟发力用力蹬伸；收大腿时吸气，蹬伸时呼气并心中默念长，长，长；反复做10—20次。④蜻蜓式运动——将上肢拉带系好于肩上，俯卧，双手自然后伸，做深吸气时，两臂用力向后扩展，抬起上体，