空腹喝水肚子痛

请问你是喝凉水还是热水？每天早餐起床后空腹喝一杯温开水（温度与人体体温接近），这是最简单而又最有效的养身习惯。喝的时候要慢慢喝，分几次喝完，而不是一口气把整杯水灌进肚里。喝水太急反而会造成胃肠负担过重。要知道胃肠也是刚醒来。可能刚开始喝会觉得不太习惯，无味儿，但是决不会肚子痛。如果胃肠本来就不是很好，平常喝水也尽量避免喝凉水、冷饮。多吃水果也有助于胃肠消化功能的提升，如果冬天时觉得水果太凉，可以想办法温热一下再吃，或者榨成果汁加温了再喝。

那就喝点热水会好的

不会吧 我老是空腹喝水 不会肚子痛啊

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