2个月能减多少斤我身高165CM体重136

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 01:14:03
我想减肥,想恢复我帅哥的面貌,我准备去健身房,请问下我2个月最多能减多少斤.我身高165CM,体重136斤,不算很胖但是脸很大

我166CM都142了，你才136，太丢人了吧！！哈啊哈

如果你本来有一定的功底，只是最近放松而发胖，两个月减去20斤是肯定没问题的。如果你一直都是这样，恐怕两个月5斤都很难减去。男生165标准体重应该在105到115斤之间。