维生素B族和茶能一起吃吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 10:11:03
能用茶水服用B族吗

维生素B族与茶没有冲突,混吃也没有危害,但是维生素B族最好还是用白开水服用。
  维生素B(Vitamin B)旧称维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。属于水溶性维生素。
  茶,属于山茶科,为常绿灌木或小乔木植物,植株高达1-6米,茶树喜欢湿润的气候,在中国长江流域以南地区广泛栽培。茶树叶子制成茶叶,泡水后使用。

没有多大的问题。但是茶不要太浓

给您个建议:1如果用药物来补充维元素的话,我觉得还是不要补充的好!因为是药3分毒哦!要补就选择安全的食品! 选择保健品的原则:1安全(是吃到肚子里去的东西)2历史悠久3没有负面的报道4有权威
如果是食品的话,一起是可以的!