我老妈颈椎痛，有什么好办法吗？急求，悬赏10分哦~

因为长时间玩电脑，我的颈椎也经常疼，连带着肩膀困，疼.睡觉的时候不要枕枕头，把枕头放在背或者腰下，虽然不舒服但是第二天会好些，或者脖子下面枕个瓶子睡，最好还是按摩，严重的话去医院做牵引

颈椎病患者多发于40岁以上中老年人，由于肝肾阴虚不足，风寒随之入侵经络，外因有长期低头工作，颈部劳损而影响到颈大根或颈脊髓和颈部主要血脉时，就可发生痹痛、眩晕或瘫痪等各种病状。
一般情况下患者通常感到肩部一侧或臂、手有麻木疼痛，有时以麻木或疼痛为主。可伴有耳鸣、耳痛、手握力渐觉不支，经常发生肌肉萎缩、增生及颈韧带肥厚等异常现象。服用中草药可令寒邪外出，疏通经脉，同时增强身体抵抗力，致使病情逐日好转而得到痊愈。
凡治颈椎之病必以补足肝肾、驱逐寒邪、通经脉和舒筋活络等共同参与方能治理。