心情不好的时候该干什么

每个人都有烦恼的时候，都有他自己解决的办法，可能不适合你，但可以给你提一下建议：
让自己静下来，去想一些好的事情。把自己烦恼的原因总结一下，为什么而烦恼，找到原因，仔细的去想一下，其实也没有什么。就是那么的简单，把事情看透了，就什么都没有了。烦恼也就没有了。
希望能给你一点帮助。

不要一个人呆着,会想很多事的
出去走走,找些事做下

我也是这样,和朋友喝酒什么的

在家里就睡觉
有电脑放音乐。
然后，想心事
回忆以前有好感的XX

可以洗澡,放松.对着镜子笑,傻笑,快乐就行.跳舞,也许你不会,但你可以乱跳,达到一种疯狂的境界.想开心的事.
把窗户打开,让阳光进来.在网上可以看好笑的视屏.与别人聊天,763264918,我的QQ.记住喔,要与快乐的人聊.

最好出去走走，别一个人在家里，出门呼吸一个新鲜空气，运动一下，心情就会好一点。

学会调理自己！才是真正的你！！