请问健美运动员都需要什么维生素

各种维生素都需要。但是想长出结实和大块的肌肉群，就需要摄入大量足够的蛋白质，平时水也得多喝。因为这些都是肌肉组成生长的重要成份。

都需要的

用金施尔康``比较好

吃点维生素C咀嚼片吧,高蛋白的食物会阻碍维生素C的吸收,因此要额外补充. 其他的都可以在食物中获得